10月31(木)

〜　給食　〜

ハロウィンドライカレー
ごぼうサラダ
りんご

〜　おやつ　〜

牛乳
ハロウインお菓子

24年10月30日(水)

 

〜　給食　〜

麦ごはん
かじきのケチャップ和え
シルバーサラダ
味噌汁
バナナ

〜　おやつ　〜

牛乳
れんこんパンケーキ

10月29日(火)

 

～　給食　～

麦ごはん
豚肉とキャベツの生姜焼き
ほうれん草のじゃこ和え
味噌汁
りんご

～　おやつ　～

牛乳
ケークサレ

旬の食材【11月】

  11月の旬の食材をお知らせします。 

　🌿　かぶ、大根、ブロッコリー、カリフラワー、ごぼう、さつまいも、さといも、れんこん、レタス、白菜、春菊、チンゲン菜、長ねぎ　

　🍓    西洋梨、柿、みかん、りんご

　🐟　かます、うなぎ、きんき、こはだ、鮭、さば、さわら、太刀魚、にしん

コラム【10月の食育活動】

宝保育園では食育にも力を入れています。10月に行った食育活動の一部をご紹介します。

随時開催：玉ねぎの皮むき
小さいお友達も指先を上手に使って剥いてくれます。1人で何個もやってくれる子もいます。

10/3(木)
ぞう組で脱穀を行いました。１回で全てをやるのは無理なので、ぞう組さん有志により少しずつ行っています。食べるのが楽しみだね。

10月9日(水)
きりん組で結婚式ごっこが流行っていたので、披露宴料理風にしてみました。同じメニューでも盛り付けが違うだけで、喜んでもらえました。

10月17日
園庭の柿を収穫しました。実際に触って匂いをかいで、秋を感じてもらえたと思います。

レシピ【野菜の梅和え】

 ●材料●(幼児4人分）

きゅうり(半月切り)　60g

キャベツ(ざく切り)　80g

オクラ(輪切り)　　35g

にんじん(いちょう切り)　20g

梅干し(種取り)　　4g

しょうゆ　1.6g

砂糖　　　0.8g

かつお節　3.6g

●作り方●

①野菜(きゅうり、きゃべつ、にんじん)は切って、それぞれ茹でて水気を取っておく。オクラは茹でてから切る。

②梅干しの種を取り、包丁でたたいておく。

③ボウルに、②の梅干し、醤油と砂糖を入れ混ぜる。その後、しっかり水気を取った野菜を入れ、かつお節も入れ良く和える。

※梅にかつお節を加えると酸味も柔らかになり、食べやすくなります。野菜はご家庭にある野菜を使用してアレンジしてみてはいかがでしょうか。

10月28日(月)

 

〜　給食　〜

麦ごはん
がんもの煮つけ（絹揚げ）
ツナサラダ
味噌汁
柿

〜　おやつ　〜

牛乳
五平餅

10月25日(金)

 

～　給食　～

プルコギ丼
わかめスープ
バナナ

～　おやつ　～

牛乳
メープルマフィン
(幼児組のみ：せんべい付き)

10月24日(木)

 

～　給食　～

麦ごはん
みそチキンカツ
ナムル
けんちん汁
オレンジ

～　おやつ　～

牛乳
カラフルゼリー

10月23日(水)

 

～　給食　～

麦ごはん
あじと豆腐のハンバーグ
チンゲン菜のとろみ炒め
味噌汁
りんご

～　おやつ　～

牛乳
オートミールクッキー

10月22日(火)

〜　給食　〜

麦ごはん
手羽元のコトコト煮
れんこんサラダ
味噌汁
柿

〜　おやつ　〜

牛乳
焼き芋

10月21日(月)

〜　給食　〜

ミートスパゲティー
チーズサラダ
コーン菜スープ
バナナ

〜　おやつ　〜

麦茶
きのこおこわ

10月18日(金)

 

～　給食　～

たからのカレーライス
切干大根サラダ
レモンゼリー

～　おやつ　～

飲むヨーグルト
ぽりぽり小魚
ブランクッキー

10月17日(木)

 

～　給食　～

麦ごはん
かれいの煮つけ
納豆和え
味噌汁
柿

～　おやつ　～

牛乳
黒糖と白ごまのショートブレッド

10月16日(水)

 

～　給食　～

食パン
チリコンカーン
ブロッコリーのおかかマヨ和え
かぼちゃのスープ
バナナ

～　おやつ　～

麦茶
栗ごはん

※ぞう組は特別にクラスで炊飯し、子ども達に握ってもらいました🌰

10月15日(火)

 

～　給食　～

麦ごはん
フライドチキン(乳児組:焼き)
グリーンサラダ
味噌汁
りんご

～　おやつ　～

牛乳
芋蒸しようかん

10月11日(金)

 

～　給食　～

マーボー豆腐丼
ワンタンスープ
バナナ

～　おやつ　～

牛乳
幼児組:きらず揚げ
(乳児組:ビスケット)
せんべい

10月10日(木)

 

〜　おやつ　〜

麦ごはん
鮭のパン粉焼き
ほうれん草の海苔和え
味噌汁
キウイフルーツ

〜　おやつ　〜

牛乳
ブルーベリーマフィン

10月9日(水)

 

〜給食　〜

麦ごはん
ナゲット
ごまドレッシングサラダ
味噌汁
オレンジ

〜　おやつ　〜

牛乳
ツナマヨコーンパン

10月8日(火)

 

〜　給食　〜

麦ごはん
豚肉のすき焼き煮
キャベツと塩昆布のおひたし
味噌汁
柿

〜　おやつ　〜

牛乳
いちじくのスコーン

10月7日(月)

 

〜　給食　〜

麦ごはん
おからのつくね焼き
ひじき煮
味噌汁
りんご

〜　おやつ　〜

牛乳
チーズ芋もち

10月4日(金)

 

～　給食　～

ハヤシライス
じゃこサラダ
バナナ

～　おやつ　～

牛乳
スイートポテト
(幼児組のみ:せんべい付き)

10月3日(木)

〜　給食　〜

 

麦ごはん
春巻
みかんサラダ
味噌汁
ヨーグルト

〜　おやつ　〜

牛乳
きなこマカロニ

10月2日(水)

～　給食　～ 

麦ごはん
さわらとごぼうの煮つけ
ポテトサラダ
味噌汁
りんご

～　おやつ　～

牛乳
かぼちゃボーロ

10月1日(月)

〜　給食　〜

麦ごはん
厚揚げのそぼろ煮
きゅうりの酢の物
味噌汁
柿

〜　おやつ　〜

牛乳
いちごジャム蒸しパン