2020年10月20日火曜日

給食レシピ【ナゲット】



●材料●(子ども4人分)

     鶏もも肉・・・30g  
     塩・・・少々
     鶏ひき肉・・・120g
     木綿豆腐・・・120g
     玉ねぎ・・・40g
     にんにく・・・少々
     しょうが・・・少々
     塩・・・少々
     卵・・・半分
     片栗粉・・・30g 
     揚げ油・・・適量
     ケチャップ(お好みで)

●作り方● 
     ①鶏もも肉を5㎜角に切って塩をまぶす。
     ②豆腐の水切りをしてつぶす。
     ③玉ねぎをみじん切りにする。
     ④鶏ひき肉に①~③とおろしにんにく・しょうが、塩、卵、
      片栗粉を混ぜ合わせる。
     ⑤油を熱し、スプーンを使って落とし揚げにする。
     ⑥お好みでケチャップを添える。


※10月のお誕生会のメニューで、子ども達はとってもよく食べていましたよ☺


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