2021年5月25日火曜日

給食レシピ【手羽元のさっぱり煮】



 ●材料●(作りやすい分量)

 鶏手羽元   10本
 にんにく   2.5g
 しょうが   2.5g
 しょうゆ   大さじ2
 砂糖     大さじ4
 みりん    大さじ2/3
 酢      大さじ5


●作り方● 
 ①にんにく、しょうがはすりおろす。
 ②鍋に全て入れ、ひたひたになるくらいまで水を加える。
 ③中火で煮込む。
 ④崩れないように、時々上下を入れ替えるようにして混ぜる。
 ⑤少し汁が残るくらいで火を止め、盛り付ける。
 
お酢を使っているのでお肉はホロホロ、とっても柔らかく仕上がります。
手は汚れますが、がぶっとかぶりついてください♪

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