2022年3月8日火曜日

給食レシピ【きゃべつと塩こんぶのおひたし】

 


 ●材料●(作りやすい分量)

 きゃべつ  200g
 にんじん  25g
 コーン   25g
 塩こんぶ  6g
 ごま油   大さじ1/2
 

●作り方● 
 ①きゃべつはざく切りにし、にんじんはいちょう切りにし、
 それぞれ茹でて水気をきっておく。(コーンも冷凍であれば茹でておく。)
 ②ボールに①と塩こんぶを入れて混ぜる。
 ③最後にごま油を加えて混ぜる。

 
 保育園では、衛生上の理由から野菜は茹でて使用しています。
 塩こんぶの塩気とごま油の香りで子ども達にも人気のメニューです。
 冬になると白菜でも作ります。ぜひご家庭でもぜひお試しください😋

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