旬の食材【11月】

 11月の旬の食材をお知らせします。 

　🌿　きのこ、里芋、じゃが芋、さつま芋、かぼちゃ、れんこん、ねぎ、

かぶ、大根、ごぼう、にんじん、ブロッコリー、カリフラワー、ほうれん草、

チンゲン菜、白菜、レタス

　🍓    柿、キウイ、みかん、ゆず、りんご

　🐟    いなだ、かます、鮭、さわら、ししゃも、たちうお、たらこ、のり