●材料●(幼児4人分）
鶏もも肉(皮なし、60g) 4枚
ケチャップ 大さじ1と1/2弱
中濃ソース 小さじ2弱
砂糖 小さじ3弱
●作り方●
①ボウルに鶏もも肉とケチャップ、中濃ソース、砂糖を入れ混ぜる。
15分～30分位冷蔵庫に入れておく。
②200℃に予熱をしていたオーブンで10分～12分程度焼く。
(またはフライパンを使用し、分量外のサラダ油で焼く。)
パンにもご飯にも合うメニューです。好みのおかずの時は、副菜が少し苦手でも相乗効果で進みが良いように感じています。パンにレタスと共に挟むと、お家ハンバーガーの完成です。いろんな食べ方でぜひお試しください😋
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