旬の食材【８月】

 ８月の旬の食材をお知らせします。 

　🌿　いんげん、枝豆、おくら、かぼちゃ、きゅうり、里芋、しそ、新生姜、ズッキーニ、つるむらさき、冬瓜、とうもろこし、トマト、なす、ゴーヤ、にんにく、パプリカ、ピーマン、モロヘイヤ

　🍓    梨、桃、いちじく、メロン、すいか

　🐟    あなご、えぼだい、いわし、かじきまぐろ、かます、すずき、たちうお

旬のとうもろこし

甘くておやつにも良い、とうもろこし🌽

かぶりついて食べることで、お口回りの筋肉が発達します。

そうすると、あごも発達して、歯並びも良くなりますよ。

今しか食べられない旬の味を、楽しんでください。